Ve druhé a třetí třídě jsme se věnovali tématu emocí.
Poznávali jsme a vyjadřovali své emoce, snažili se tím kultivovat vztahy se spolužáky a blízkými, a chápat sami sebe. Jak to probíhalo? Povídali jsme si v kruhu o pocitech, náladách a emocích, rozdělili je na pozitivní a negativní, ujistili jsme se, že emoce jsou v pořádku, záleží na tom, jak a kde je vyjadřuji.
Mohu se zlobit, mít vztek. Ventiluji i negativní emoce, učíme se, jak je vyjádřit bezpečným způsobem, neškodit okolí, lidem, věcem. Dívali jsme se na film V hlavě, diskutovali jsme o něm. Učili jsme se jednoduchým způsobem o částech a fungování mozku, centrum emocí jsme nazvali dinosauřím mozkem a hráli jsme si na dinosaury, to nás velmi bavilo. Konečně jsme si mohli bez napomínání pořádně zakřičet, zařádit. Pro některé děti to bylo obtížné, protože jsou naučené, že hlasitě projevovat emoce “se nesluší”, ale většinou jsme si to užili. Ještě jsme se naučili, jak se uvolnit při velkém napětí, vzteku. Jednoduchá a bezpečná technika “trhání papíru” a možnost si u toho zakřičet, vykřičet vše, co nás štve. I když jsme “malí” druháci a třeťáci, víme už o emocích možná více, nežli naše rodiče :-). Ještě to neumíme využívat v každé obtížné situaci, ale stačí nám to připomenout, a budeme to zkoušet. Poznali jsme sami sebe, a při vzteku už neubližujeme spolužákům, pracujeme na sobě! KH a LŠ
Žádné komentáře:
Okomentovat